Surfer SEOとFrase、どちらを選ぶべきか(2026年)
Surfer SEOとFraseを並べて比較します。3列目はティモシーのグロースカレンダーです。判定と価格はすべて各社の公式ページで確認しています。
結論
Fraseは記事を書く側、Surfer SEOは書いた記事を採点する側です。Fraseはプランに完成記事の本数が含まれ、年払いで月39ドルなら10本、103ドルなら40本、239ドルなら100本をFraseが執筆します。Surfer SEOのプランは自分で作成・最適化するdocumentsが課金単位で、49ドルのDiscoveryが月10本、StandardとProが月30本。Surfer AIが書く記事は1本9ドルからのバンドル別売りです。
書いた後の行き先も違います。FraseはWordPress、Webflow、Sanity、Wix、自社のFraseCMSへ投稿でき、MCPとAPIは全プランに含まれます。Surfer SEOの直接投稿先はWordPressのみで、それ以外はZapierとAPI経由。そのAPIは299ドルのPeace of Mind以上で、MCPは発表済みですが未提供です。ドラフトの採点とAIエンジンでの言及トラッキングは両方が持つため、この2社を分けるのは採点や計測ではなく、制作と公開の部分です。
ただし、どちらも放っておいて記事が出てくるわけではありません。Surfer SEOは指示したときにクラスターを一括生成し、FraseのエージェントはProfessional以上で、コンテンツ種別ごとに承認実績を積んで初めて自動化されます(どの種別も最初はレビュー必須)。その隙間にいるのがティモシーのグロースカレンダーで、最初のプランから数ヶ月分のトピックをクラスターとして計画し、予定どおりに執筆します。
機能比較
| 計画・リサーチ | |||
| トピッククラスター計画 | あり | あり | あり |
| リアルタイムSERP調査 | あり | あり | あり |
| キーワードリサーチ | あり | 一部ブリーフ内のキーワード・質問抽出 | あり |
| 執筆・ドラフト | |||
| 予定駆動の自動執筆 | なし一括生成のみ。エージェントは発表段階 | 一部エージェント自動公開はProfessional以上 | あり |
| AIに引用されやすい記事構造(AEO) | あり | あり | あり |
| ドラフトへの出典リンク | あり | 一部ブリーフに参照ソースを提示 | あり |
| 内部リンクの自動設計 | ありPro以上 | あり提案機能・Professional以上 | あり |
| 実物スクリーンショットの埋め込み | なし | なし生成画像・図解のみ | あり |
| 文体(ブランドボイス)設定 | ありCustom Voices(Pro以上) | あり全プランでブランドボイス | あり文体+画像スタイル |
| プラットフォーム・計測 | |||
| API・AIエージェント連携(MCP) | 一部APIはPeace of Mind以上・MCP未提供 | あり全プランでMCP・API | ありMCP提供中 |
| CMSへの自動投稿 | ありWordPressのみ | ありWordPress・Webflow・Sanity・Wix・FraseCMS | ありWordPress・Ghost |
| AI検索での言及トラッキング | ありChatGPT・Perplexity・Google AI | ありChatGPT・Google AI、上位プランで追加 | なし |
| 自作コンテンツのスコアリング | あり中核機能 | ありSEO・GEOスコア | なし |
| 無料トライアル | あり7日間(Pro) | あり7日間(カード不要) | あり3日間 |
最終確認日: Surfer SEO 2026-08-05・Frase 2026-08-04
どちらを選ぶべきか
Surfer SEOが向いている人
すでに自分で書いている、あるいはライターに依頼していて、書いたものを採点する層がほしい場合。上位表示ページから作るリアルタイムのガイドライン、ドラフトのコンテンツスコア、ChatGPT・Perplexity・Google AIでの言及トラッキングが揃います。AI記事の生成は別料金として見込んでおくこと、内部リンクの自動化とカスタムブランドボイスはPro以上である点に注意してください。
Fraseが向いている人
記事そのものをサブスクリプションに含めたい場合。プランに応じて月10本、40本、100本の完成記事がつき、WordPress・Webflow・Sanity・Wix・FraseCMSへそのまま公開できます。MCPとAPIは全プラン込み。7日間のトライアルはカード登録不要なので、支払う前に出力を読んで判断できます。
グロースカレンダーが向いている人
そもそも毎回指示を出したくない場合。グロースカレンダーは数ヶ月分のトピックをクラスターとして計画し、予定どおりに執筆します。ドラフトには出典、内部リンク、実物スクリーンショットが入った状態で届きます。一方で、自分が書いたドラフトの採点とAI言及トラッキングはありません。これはSurfer SEOとFraseの両方が持つ機能です。
プランと料金
Surfer SEOのプラン
| プラン | 料金 | 含まれる量 |
|---|---|---|
| Discovery | $49/月(年払い)・月払いは$59 | エディタで作成・最適化できる記事が月10本(年120本) |
| Standard | $99/月(年払い)・月払いは$119 | 作成・最適化できる記事が月30本(年360本) |
| Pro | $182/月(年払い)・月払いは$219 | 月30本(年360本)でStandardと同じ。増えるのはトラッキング枠で、記事本数は変わりません |
| Peace of Mind | $299/月(年払い)・月払いは$359 | 記事は無制限(フェアユース)・API利用可 |
Surfer SEOの料金・機能は変わることがあります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。 Surfer SEOの公式サイト
Fraseのプラン
| プラン | 料金 | 含まれる量 |
|---|---|---|
| Starter | $39/月(年払い)・月払いは$49 | Fraseが書く記事が月10本。上限に達するとそこで停止します |
| Professional | $103/月(年払い)・月払いは$129 | Fraseが書く記事が月40本。従量課金をオンにすると超過分は1本5ドル |
| Scale | $239/月(年払い)・月払いは$299 | Fraseが書く記事が月100本。従量課金をオンにすると超過分は1本4ドル |
Fraseの料金・機能は変わることがあります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。 Fraseの公式サイト
同じ予算を、完成記事の本数で
グロースカレンダーのプランは完成SEO記事の本数で設計されています。リサーチ、計画、執筆、画像、スクリーンショットまで込みです。
おすすめ
プランを比較する
各プランの中身を並べて比較できます。
Free ¥0/月 | Starter ¥4,800/月 | Pro ¥9,600/月 | Max ¥16,000/月 | |
|---|---|---|---|---|
クレジット | ||||
月次クレジット 請求サイクルの開始時にリセット | 利用できません | 4,000 | 10,000 | 20,000 |
クレジットの追加購入 購入したクレジットは失効しません | 利用できません | 利用できます | 利用できます | 利用できます |
月次クレジットの拡張 | 利用できません | 利用できません | 利用できません | 最大5倍 |
無料トライアル 初回のサブスクリプションのみ。カード登録が必要です。 | 利用できません | 利用できません | 3日間 | 3日間 |
グロースカレンダー有料プラン | ||||
AI SEO記事の生成 1本 600クレジット(リサーチ・画像込み) | 利用できません | 記事1本/週 | 記事4本/週 | 記事8本/週 |
トピッククラスター設計 | 利用できません | 利用できます | 利用できます | 利用できます |
AIエージェントとのチャットで運用 | 利用できません | 利用できます | 利用できます | 利用できます |
MCP連携 Claude Code や Codex などから操作できます | 利用できません | 利用できます | 利用できます | 利用できます |
公開予定日にあわせた自動実行 | 利用できません | 利用できます | 利用できます | 利用できます |
キーワードリサーチ有料プラン | ||||
キーワード調査の実行 1回 50クレジット | 利用できません | 80回/月 | 200回/月 | 400回/月 |
関連キーワードの抽出 1回の検索で最大700件 | 利用できません | 利用できます | 利用できます | 利用できます |
検索ボリューム・CPC・競合性 | 利用できません | 利用できます | 利用できます | 利用できます |
12か月の検索推移 | 利用できません | 利用できます | 利用できます | 利用できます |
SERP(検索結果上位)の取得 | 利用できません | 利用できます | 利用できます | 利用できます |
国・言語の指定 | 利用できません | 利用できます | 利用できます | 利用できます |
画像・動画生成有料プラン | ||||
画像生成 1枚 16クレジット〜 | 利用できません | 画像250枚/月 | 画像625枚/月 | 画像1,250枚/月 |
動画生成 5秒・720p で1本 200クレジット〜 | 利用できません | 動画20本/月 | 動画50本/月 | 動画100本/月 |
上位の画像・動画モデル | 利用できません | 利用できます | 利用できます | 利用できます |
画像の編集・加工 | 利用できません | 利用できます | 利用できます | 利用できます |
共通 | ||||
クレジット不要の無料ツール 回数制限なし | 利用できます | 利用できます | 利用できます | 利用できます |
チームメンバー | 無制限 | 無制限 | 無制限 | 無制限 |
セキュリティ設定・監査ログ 順次提供予定 | 利用できません | 利用できません | 利用できません | 利用できます |
サポート | コミュニティ | チャット | チャット | 優先対応 |
